Wij zijn trots om deel uit te maken van de Netherlands Academy of Engineering (NAE) — een dynamisch netwerk dat topexperts uit de technologische wetenschappen, toegepast onderzoek en innovatie samenbrengt, zowel uit de academische wereld als het bedrijfsleven. Onze CEO, Dennis Schipper, is een Fellow binnen deze vooraanstaande gemeenschap.

To maximize your team's performance and recovery, it’s crucial to strategically distribute training loads throughout the week based on match demands. In this guide, we'll explore how to tailor your weekly training schedule to match loads, ensuring peak performance and optimal recovery. Discover the principles of load distribution and learn how to apply a wave-like training pattern for balanced and effective preparation.